Упражнение на чувственное восприятие другого человека.
Проводится по следующей схеме: испытуемый садится на стул, исследователь встает за его спиной и определяет осязательно границы его ауры вокруг головы. Обе ладони удерживаются по обеим сторонам от головы испытуемого на расстоянии 30 см, затем начинается медленное движение рук в сторону головы партнера до тех пор, пока не появится чувство сопротивления.
Как увидеть ауру? Вышеописанные упражнения активизируют работу правого полушария человеческого мозга, развивают чувствительность индивидуума к восприятию энергетических потоков, ауры. Не исключено, что по завершении цикла этих опытов человек обретет способность к аурическому зрению, т. е. будет видеть ауру. Некоторым людям легче воспринимать цвета ауры на уровне ощущений, т. е. они чувствуют цвета интуитивно, а не воспринимают посредством зрения. Однако все большее число исследований в данной области доказывает, что аурическое зрение доминирует над чувственным восприятием, а потому есть смысл ему научиться, развить в себе и такую способность.
опыт Для успеха эксперимента важно правильно выбрать место: кресло нужно поставить так, чтобы свет, лучи естественного или искусственного освещения оказались за спиной сидящего в нем человека. Свет лучше всего приглушить, убрать из поля зрения все яркие предметы, которые могут отвлечь внимание, помешать опыту.Выполнив упражнения по релаксации, экспериментатор должен открыть глаза и соединить указательные пальцы рук друг с другом. Примерно 10–12 с нужно сосредоточенно глядеть на них, а затем начать медленно разводить в стороны. В результате между пальцами должна быть видна тонкая энергетическая нить, но во время первой попытки она, скорее всего, исчезнет, как только расстояние между пальцами увеличится до 1–2 см. Практикуясь, можно добиться того, что нить будет видна даже при разведении пальцев на 10–12 см.Если серия опытов окончилась неудачей, нужно еще больше приглушить свет и постараться увидеть энергетическую нить на светлом фоне, например на фоне белого листа бумаги. Впрочем, некоторым людям удается добиться зрительного эффекта, воспользовавшись темным фоном, так как они видят нить очень светлой, практически белой.На продвинутом этапе можно повторить этот же опыт со всеми пальцами рук: при разведении рук в стороны энергетические нити будут соединять пять пар пальцев.
Для успеха эксперимента важно правильно выбрать место: кресло нужно поставить так, чтобы свет, лучи естественного или искусственного освещения оказались за спиной сидящего в нем человека. Свет лучше всего приглушить, убрать из поля зрения все яркие предметы, которые могут отвлечь внимание, помешать опыту.
Выполнив упражнения по релаксации, экспериментатор должен открыть глаза и соединить указательные пальцы рук друг с другом. Примерно 10–12 с нужно сосредоточенно глядеть на них, а затем начать медленно разводить в стороны. В результате между пальцами должна быть видна тонкая энергетическая нить, но во время первой попытки она, скорее всего, исчезнет, как только расстояние между пальцами увеличится до 1–2 см. Практикуясь, можно добиться того, что нить будет видна даже при разведении пальцев на 10–12 см.
Если серия опытов окончилась неудачей, нужно еще больше приглушить свет и постараться увидеть энергетическую нить на светлом фоне, например на фоне белого листа бумаги. Впрочем, некоторым людям удается добиться зрительного эффекта, воспользовавшись темным фоном, так как они видят нить очень светлой, практически белой.
опыт Постепенно упражнения усложняются, опыты проводятся с участием партнера, двух или более человек. Итак, сначала можно опробовать свои силы, соединив кончики пальцев своей руки с пальцами руки напарника, медленно отвести свою руку в сторону и постараться увидеть потоки энергии, соединяющие обе ауры.Интересно повторять эксперимент с людьми разного возраста, пола, с приятелями, родственниками, к которым испытываешь симпатию, и людьми, общение с которыми неприятно. Описанный выше опыт можно провести в компании друзей, данное действо будет напоминать спиритический сеанс: в комнате царит полумрак, участники садятся за круглый стол с темной поверхностью, каждый из них обе руки кладет на стол так, чтобы пальцы были направлены к центру. Все принимающие участие в опыте должны расслабиться и попытаться увидеть сеть линий, соединяющих кончики их пальцев. Эксперимент может занять от нескольких минут до получаса, но, как правило, как только один из участников начинает видеть энергетическую сеть, все остальные вскоре также добиваются положительного результата.
Постепенно упражнения усложняются, опыты проводятся с участием партнера, двух или более человек. Итак, сначала можно опробовать свои силы, соединив кончики пальцев своей руки с пальцами руки напарника, медленно отвести свою руку в сторону и постараться увидеть потоки энергии, соединяющие обе ауры.
опыт Изучение собственной ауры при помощи зрения. Опыт проводится в темной комнате, нужно встать лицом к ровной и светлой (однотонной, желательно белой) стене на расстоянии нескольких метров от нее. Далее правая рука вытягивается вперед, ладонь развернута так, чтобы она располагалась параллельно стене, смотреть нужно на стену сквозь пальцы. Взгляд намеренно фокусируется на стене, а не на пальцах, это позволит спустя некоторое время заметить ауру вокруг руки. Она напоминает сероватую или почти бесцветную дымку.Медленно, желательно не моргая, взгляд нужно перевести со стены на руку, на кончики пальцев, быть может, удастся заметить, как они излучают слабо различимые потоки энергии. В случае неудачи необходимо вернуться в исходное положение, т. е. вновь сфокусировать взгляд на стене и ждать, пока дымка вокруг руки появится снова.Аналогичный опыт проводится и с левой рукой, другими участками собственного тела. При этом нужно изменять освещение комнаты, чтобы научиться видеть ауру не только в полумраке, но и при любой степени освещенности.
Изучение собственной ауры при помощи зрения. Опыт проводится в темной комнате, нужно встать лицом к ровной и светлой (однотонной, желательно белой) стене на расстоянии нескольких метров от нее. Далее правая рука вытягивается вперед, ладонь развернута так, чтобы она располагалась параллельно стене, смотреть нужно на стену сквозь пальцы. Взгляд намеренно фокусируется на стене, а не на пальцах, это позволит спустя некоторое время заметить ауру вокруг руки. Она напоминает сероватую или почти бесцветную дымку.
Медленно, желательно не моргая, взгляд нужно перевести со стены на руку, на кончики пальцев, быть может, удастся заметить, как они излучают слабо различимые потоки энергии. В случае неудачи необходимо вернуться в исходное положение, т. е. вновь сфокусировать взгляд на стене и ждать, пока дымка вокруг руки появится снова.
опыт Проводится с напарником, цель эксперимента – увидеть ауру другого человека. Испытуемый должен встать у белой стены, его партнер – на расстоянии нескольких метров от него. Как и в опыте с собственной рукой, взгляд фокусируется не на объекте исследования, а на стене, первоначально аурическая дымка воспринимается периферическим зрением. Велика вероятность того, что прежде будет различима аура только в области головы и шеи, так как одежда не даст разглядеть свечение вокруг остальных участков тела. Голова является главным центром излучения энергии, поэтому ауру вокруг нее увидеть легче.Взгляд со стены переносится на ауру вокруг испытуемого, при этом она может исчезнуть вообще или пропасть только на момент моргания. Научившись видеть ауру, можно приблизиться к напарнику и прикоснуться к его ауре, стараясь одновременно почувствовать ее. В большинстве случаев при попытке новичка потрогать ауру она исчезает, поскольку меняется фокусное расстояние. В этом случае нужно вернуться назад и повторить опыт.Ощущения от прикосновения к ауре будут знакомы тому, кто выполнял упражнения для развития чувственного восприятия ауры, разница лишь в том, что ощущения будут сопровождаться изображением. Проявив фантазию, можно разнообразить опыты, например трогать разные участки ауры и сравнивать осязательные ощущения, исследовать чакры, в области которых четко различается стремительное круговое движение.Вернувшись в исходное положение, можно попросить напарника вспомнить жизненный эпизод, вызывающий у него раздражение, гнев, и понаблюдать за тем, как изменится его аура (обычно аура уменьшается и меняет окраску, о гневе ее обладателя будет свидетельствовать грязно-красный оттенок ауры). После небольшой паузы напарнику необходимо сменить настроение, например подумать о чем-то приятном, смешном, а экспериментатор проследит за тем, как аура вернется к своим первоначальным размерам и окраске. Еще более сложный опыт: попытаться определить по внешнему виду ауры, ее изменениям настроение, доминирующую эмоцию партнера.Существует целый ряд методик, позволяющих увидеть ауру. Одна из них предлагает фокусировать взгляд не на стене за спиной испытуемого, а на его лбу, постепенно расширяя поле периферического зрения сначала в направлении вправо-влево, а затем вверх-вниз. Таким образом можно будет добиться того, что взгляд станет несфокусированным, а аура постепенно начнет проявляться вокруг головы. Продолжая расширять периферическое зрение, исследователь добьется того, что едва заметная дымка превратится в четко различимую ауру, в этот момент взгляд переводится на нее.Третий способ представляет собой комбинацию двух описанных выше методик: испытуемый стоит перед белой стеной, исследователь отходит на несколько метров и фокусирует взгляд на носу напарника. Далее необходимо максимально расширить периферическое зрение влево и вверх, а достигнув желаемого, сделать на стене отметку. Вернувшись в исходное положение, следует повторить упражнение, расширяя зрение вверх и вправо, снова сделав отметку на стене. В той же последовательности опыт проводится еще дважды – влево вниз и вправо вниз.Взгляд направляется сначала на левую верхнюю отметку, через 4–5 с переводится на левую нижнюю, еще спустя несколько секунд фокусируется на правой нижней отметке, а затем – на правой верхней. В конце упражнения необходимо попытаться охватить взглядом все поле внутри отметок, если это удастся, то будет видна аура испытуемого.Тренировать аурическое зрение нужно постоянно, везде, в любое время суток, года, при разном освещении: на прогулке, в общественном транспорте, в кафе и т. д. Со временем вырабатывается способность почти мгновенно видеть ауру человека (ее границы, цветовую гамму, любые происходящие в ней изменения).
Проводится с напарником, цель эксперимента – увидеть ауру другого человека. Испытуемый должен встать у белой стены, его партнер – на расстоянии нескольких метров от него. Как и в опыте с собственной рукой, взгляд фокусируется не на объекте исследования, а на стене, первоначально аурическая дымка воспринимается периферическим зрением. Велика вероятность того, что прежде будет различима аура только в области головы и шеи, так как одежда не даст разглядеть свечение вокруг остальных участков тела. Голова является главным центром излучения энергии, поэтому ауру вокруг нее увидеть легче.
Взгляд со стены переносится на ауру вокруг испытуемого, при этом она может исчезнуть вообще или пропасть только на момент моргания. Научившись видеть ауру, можно приблизиться к напарнику и прикоснуться к его ауре, стараясь одновременно почувствовать ее. В большинстве случаев при попытке новичка потрогать ауру она исчезает, поскольку меняется фокусное расстояние. В этом случае нужно вернуться назад и повторить опыт.
Ощущения от прикосновения к ауре будут знакомы тому, кто выполнял упражнения для развития чувственного восприятия ауры, разница лишь в том, что ощущения будут сопровождаться изображением. Проявив фантазию, можно разнообразить опыты, например трогать разные участки ауры и сравнивать осязательные ощущения, исследовать чакры, в области которых четко различается стремительное круговое движение.
Вернувшись в исходное положение, можно попросить напарника вспомнить жизненный эпизод, вызывающий у него раздражение, гнев, и понаблюдать за тем, как изменится его аура (обычно аура уменьшается и меняет окраску, о гневе ее обладателя будет свидетельствовать грязно-красный оттенок ауры). После небольшой паузы напарнику необходимо сменить настроение, например подумать о чем-то приятном, смешном, а экспериментатор проследит за тем, как аура вернется к своим первоначальным размерам и окраске. Еще более сложный опыт: попытаться определить по внешнему виду ауры, ее изменениям настроение, доминирующую эмоцию партнера.
