Admin
Хозяйка Форума
Дата регистрации : 2020-12-18
 | | Тема: Добрый день! Как понять что происходит и как себе помочь. Чт Янв 18, 2024 10:18 pm | |
| [size=17]:envelope_with_arrow: Добрый день! Как понять что происходит и как себе помочь. Очень плохо себя чувствую, постоянно хочется спать даже на ходу, нет сил, нет хороших эмоций, нет желаний, целей, радости. Апатия, сильный гнев, негатив на всё и всех что окружает, плохие мысли, сны, не регулируемая злость. Физически по ночам крутит ноги и спина болит. Нравится кого то доводить, злить, видеть боль. Хочется быть одной или не быть. Семье тяжело со мной. Ночью иногда слышу шаги по коридору иду смотреть, но дети спят (( Успокоительные не помогают. Перед "Плохими" новостями снятся мерзкие сны (подробности..гниение, кости, часто снятся выпавшие зубы полный рот) . Иногда летаю чувствую воздух кожей и тд.. Дежавю частый гость.. много всего сразу не напишу ..Прилетают картинки будущих событий но плохих..Что это за фигня, я очень устала и физически и морально больше не могу. Читала статью Вашу и да психушка походу впереди (((((Помогите
:telephone_receiver:Не торопитесь и не списывайте себя со счетов.
1. Понять, что с вами происходит, поможет вам диагностика или запрос к ВС или трезвый рациональный подход к ситуации. 2. Сядьте и выпишите на листике все что с вами происходит, это одна колонка.
3. Рядом выпишите то, что из ТОГО ЧТО С ВАМИ ПРОИСХОДИТ - вас РЕАЛЬНО БЕСПОКОИТ! Посмотрите, оцените.
4. Далее, вспомните, с какого момента это начало происходить.
5. Что предшествовало этому? Какие события?
6. Что нового в вашей жизни появилось или пропало из старого, перед тем, как все пошло под откос
7. Вспомните, появились ли в вашей жизни в этот период или до него - новые странные люди, или старые резко из прошлого
8. Какие сны пошли
9. В какой ситуации вам хуже становится или лучше...(есть ли повторения)
10. По какой сфере бьет сильнее (личная жизнь, здоровье, финансы и так далее)
11. Все это кратко схематично пишите, или делаете зарисовку. Потом анализируете.
Это общая схема, работы над собой. Кстати методом логики можно также выявить негатив.
:pushpin:Очень плохо себя чувствую, постоянно хочется спать даже на ходу, нет сил, нет хороших эмоций, нет желаний, целей, радости. Апатия, сильный гнев, негатив на всё и всех что окружает, плохие мысли, сны, не регулируемая злость. Физически по ночам крутит ноги и спина болит. Нравится кого то доводить, злить, видеть боль. Хочется быть одной или не быть. - вот это признаки скорее негатива. Но какого именно подскажет только диагностика.
:pushpin:Ночью иногда слышу шаги по коридору иду смотреть, но дети спят (( Успокоительные не помогают. Перед "Плохими" новостями снятся мерзкие сны (подробности..гниение, кости, часто снятся выпавшие зубы полный рот) - вот такие вещи говорят о том, что на вас наведен кладбищенский негатив. По зубам вот тут меня смущает...значит что-то происходит и с родом, или в роду. Возможно в силу каких-то причин "проснулся старый родовой негатив", но опять же, толчком стал новый, свежий негатив, который на вас навели.
:pushpin:Не переживайте. К психиатру вам еще рано))) а вот пройти диагностику и успокоиться - надо. Все остальное напишу в личку.[/size]
 | |
|
