Для похудения:
Соуло+Дагаз+Райдо+Ингуз+Райдо+Дагаз+Соуло
- Соуло +Дагаз- для быстрого "сжигания жира" и улучшения состояния, Ингуз+Райдо - восстановление нормального обмена веществ.
Рунический заговор:"Пусть эти руны послужат моему скорому похудению и восстановлению,принесут улучшение здоровья".***Нанести на дощечку,положить в воду,подержать там вязанку минут 20 и выпить воду,делать так как минимум 7 дней,дощечку после сжечь.От растяжек:
Йера + Кеназ + Перт + Ингуз + Феху + Альгиз
- Йера - запускаем процесс восстановления Кеназ - пробуждаем скрытые силы организма, Перт+Ингуз - для лечения и восстановления нормального состояния, Феху+Альгиз - здоровый вид и подтянутость кожи. Можно нанести на "проблемные места" или на бумагу и носить с собой. При нанесении сформулируйте задачу вязанке,к примеру: "Пусть руны послужат для улучшения состояния кожи и избавления от растяжек"Формулы для нормализации гормонального фона:
-Уруз+Лагуз+Эваз+Йера+Эваз+Лагуз+Уруз
-Уруз+Кано+Феху+Гебо+Феху+Кано+Уруз
-Альгиз+Тейваз+Соуло+Эваз+Соуло+Беркано+Альгиз
-Лагуз+Эваз+Соуло+Йера+Соуло+Эваз+Лагуз
-Феху+Гебо+Дагаз+Йера+Дагаз+Гебо+Феху
-Эйваз+Соуло+Эваз+Йера+Эваз+Соуло+Эйваз
А потом уже, когда начнется работа формул и Вы ощутите изменения в своем состоянии, тогда можно применить такие формулы для похудения:
-Йера+Уруз+Кано+Эваз+Тейваз+Дагаз
-Йера+Уруз+Соуло+Эваз+Лагуз+Дагаз
-Дагаз+Тейваз+Эваз+Уруз+Эваз+Тейваз+Дагаз
-Эваз+Лагуз+Уруз+Дагаз+Уруз+Лагуз+Эваз
-Йера+Лагуз+Эваз+Солуо+Дагаз
***Формулы на носить на посуду из которой едите и пьёте, на продукты питания, на фото или в качестве талисмана.